La nostra missió
Dones fortes neix per cobrir les necessitats de la població femenina per practicar exercici en un espai segur, confortable i més personalitzat, on l’espai d’entrenar sigui també un espai per socialitzar, passar-ho bé i compartir.
A més, tenim en compte les diferents etapes vitals que pot tenir la dona, i en base a això, organitzem diferents sessions i exercicis concrets per les seves necessitats.
El nostre equip
Alba Jané
FUNDADORA DE DONES FORTES
Em dic Alba i soc graduada en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport per l'INEFC de Lleida. Des de fa anys treballo en l'àmbit esportiu, acompanyant persones i, especialment, dones en diferents etapes de la seva vida a través de l'activitat física i l'entrenament.
Al llarg d'aquest camí, he pogut veure de prop les necessitats, inquietuds i barreres amb què es troben moltes dones a l'hora de cuidar-se i entrenar, especialment aquelles que no se senten còmodes en els gimnasos tradicionals.
D'aquesta experiència neix Dones Fortes, un projecte que va començar a finals del 2021 amb la voluntat de crear un espai proper, segur i adaptat a les necessitats reals de les dones. Amb els anys, el projecte va anar creixent fins que, a l'octubre del 2025, es va convertir en un espai propi al qual em dedico al 100%.
Més enllà de la meva professió, soc una apassionada de l'esport i de la natura. M'encanta practicar senderisme, BTT, i multitud d'esports però sobretot gaudir a l'aire lliure. També soc una gran amant dels animals, dels bons moments amb amics i de les passejades pel bosc amb el meu gos.
El meu objectiu és que cada dona trobi un lloc on sentir-se còmoda, acompanyada i capaç de descobrir tota la seva força.
Som un equip de professionals que t’oferim diversitat d' activitats perquè trobis la que millor s’adapti a tu i que et puguem acompanyar en cada moment.
